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Die tradionelle ayuvedische Verjüngungsfrucht
"Phylanthus Emblica" ist eine der ältesten und bekanntesten Früchte im gesammten
asiatischen Raum. Sie gehört zur Familie der Wolfsmilchgewächse (Euphorbiaceae).
Seit Jahrtausenden wird sie in der Lebenslehre des Ayuveda als Lebensmittel,
Verjüngungsmittel und auch zum Erhalt der Gesundheit, der Vitalität und
Leistungsfähigkeit verzehrt. Nelli ist die liebevolle Bezeichnung der
Einheimischen Bevölkerung in Sri Lanka für diese 5000 Jahre alte traditionelle
Nutz- und Heilpflanze. Mitte der 90er Jahre haben Wissenschaftler begonnen,
spezielle wirkstoffreiche Auslesen dieser Frucht zusammenzutragen und sie im
Tropenklima Sri Lankas ökologisch und in Mischkultur mit anderen einheimischen
Pflanzen anzubauen. Die roten oder grün-gelben Nellifrüchte haben einen enorm
hohen Vitamin C-Gehalt (ca.1000 -1500mg/100g), einen der höchsten der bei
Früchten bisher bekannt geworden ist. Aufgrund der vielen Lebensbausteine, die
insgesammt in der Nelli-Frucht enthalten sind, wird das Vitamin C nicht nur über
mehrere Tage im Körper gehalten, sondern es wird durch die Bioflavonoide und
Gerbstoffe geschützt, stabilisiert und aktiviert. So kann es seine segensreiche
Wirkung im Organismus entfalten. Nelli kann darüber hinaus mit einem großen
Spektrum an Mineralstoffen und Spurenelementen aufwarten: Calzium, Kalium und
Magnesium sowie Zink, Kupfer und Chrom (reguliert den Zuckerspiegel im
Blut).
Entzyme sind neben weiteren Vitaminen des
B-Komplexes, Beta Carotin sowie Vitamin E unverzichtbare Lebensbausteine für den
Erhalt der Gesundheit, der Vitalität und Leistumgsfähigkeit und für jugendlich
frisches Aussehen. Enthaltene Aminosäuren: Glutamin und Aspargin entgiften das
Gehirn und den Organismus. Prolin, Alanin und Lysin bauen das wichtige Kollagen
in den Zellmembranen auf und sorgen für die richtige und ausreichende Versorgung
der Gelenke mit Gelenkschmiere. Kollagen ist unverzichtbar für die Elastizität
unserer Adern und Knochen, für das Bindegewebe und die Elastizität der Haut. In
der ayuvedischen Lebenslehre glit die Nelli als eine Königsfrucht, welche sowohl
die Haut wie auch die inneren Organe verjüngt. Mit den heutigen
wissenschaftlichen Erkenntnismethoden läßt sich das traditionelle Wissen des
Ayuveda voll bestätigen. Freie Radikale (agressive Sauerstoffverbindungen)
gelten als Hauptursache für den Alterungsprozess des Organissmuß und der Haut,
für das Ergrauen der Haare und auch als Ursache vieler Zivilationserkrankungen.
Wenn der Anteil der freien Radikale im Körper zu hoch ist, dann verlieren die
Kollagenfasern im Körper ihre Elastizität. In der Folge wird der
Alterungsprozess im gesammten Organismus und in der Haut beschleunigt. Das ist
äußerlich sichtbar durch Faltenbildung und mangelnde Elastizität, spürbar wird
es zum Beispiel durch Gelenkschmerzen. Ein besonders wirksames Enzym, das in der
Nelli Frucht reichlich vorhanden ist, die Superoxid - Dismutase (SOD)
neutralisiert freie Radikale im menschlichen Körper.
Von besonderer Bedeutung ist, daß in der
Nelli-Frucht die vielen Lebensbausteine in einem ausgewogenen Verhältnis
zueinander anzutreffen sind. Aus diesem Grund ist die Nelli-Frucht in der Lage,
die Bildung von Kollagen auch im Alter anzuregen und der Faltenbildung entgegen
zu wirken. Sie ist damit unverzichtbar, um ein jugentliches Aussehen zu
erhalten. Die klassische Ayuveda bezeichnet die Nelli-Frucht als Frucht mit
verjüngender Wirkung. Durch die Anwesenheit der 5 Geschmacksrichtungen (von
insgesammt 6) in der Nelli-Frucht wird das Gehirn stimmuliert und die drei
ayuvedischen Lebenselemente Vata, Pita und Kapha ins Gleichgewicht gebracht.
Nach ayuvedischen Gesichtspunkten reguliert sie maßgeblich die
Stoffwechselvorgänge und fördert die vollständige Aufspaltung der
Nahrung.
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