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Vitamin E (Tocopherol) gehört
zu den fettllöslichen Vitaminen. Die Aufnahme von Vitamin E aus dem Darm in den
Körper ist an einen intakten Fettstoffwechsel und die Anwesenheit von genügend
Gallenflüssigkeit gebunden. Vitamin E hat, wie auch die Vitamine A & C, im
Körper eine sehr wichtige Zellschutzfunktion indem es agressive chemische
Verbindungen, die sogenannten "feien Radikale", abfängt und neutralisiert
(antioxidative Wirkung). Vitamin E Mangel führt zu Blutarmut, Muskelschwäche,
Stöhrung der Nervenfunktionen und Netzhautveränderungen (bei
Frühgeborenen).
Deshalb müssen Sie Ihre Nahrung
mit Vitamin E ergänzen, weil es Ihnen deutliche Hilfe bei der
Leistungssteigerung, dem Schutz vor Hautalterung, der Verminderung von
Kalkablagerungen und einer guten Herz -und Kreislauftätigkeit bieten
kann.
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